Завершающий элемент «пазла» первого года жизни — это переход от молока к общему столу.
Курс «Еда как приключение: Современный прикорм и пищевое поведение»
Этот курс ломает стереотип о том, что прикорм — это скучные баночки с пюре, и превращает еду в инструмент развития интеллекта и мелкой моторики.
Прикорм — это не про количество съеденных граммов кабачка. Это про то, как научить ребенка любить еду, чувствовать голод и насыщение, и мастерски владеть своими руками.
На курсе вы узнаете:
-
Как вводить прикорм так, чтобы ребенок ел сам с удовольствием. -
Как перестать бояться кусочков и научить малыша жевать безопасно. -
Что делать, если ребенок «ничего не ест», кроме молока. -
Как сэкономить время на готовке отдельных «детских» блюд.
Для кого подходит этот курс:
- Консультантам по ГВ:чтобы мягко перевести ребенка на новый этап, не теряя лактацию.1
- Педиатрам:для обновления знаний по введению аллергенов (новые протоколы).2
- Родителям:которые боятся подавиться, не знают, как готовить, и устали от «пищевого насилия».3
План курса «Еда как приключение: Современный прикорм и пищевое поведение»
Модуль 1. Психофизиология готовности
- Признаки готовности к прикорму: пищевой интерес, угасание выталкивающего рефлекса языка, уверенное сидение (с поддержкой).
- «Окно толерантности»: почему начинать в 4 месяца рано, а в 9 — уже поздно.
- Микробиом и ЖКТ: готовность ферментативной системы к расщеплению сложных нутриентов.
- Классический прикорм: плюсы, минусы и риски затянувшейся «пюреобразной» фазы.
- Самоприкорм (BLW): философия доверия ребенку. Развитие мелкой моторики и координации «глаз-рука».
- Комбинированный метод: как совместить оба подхода без вреда для ЖКТ.
- Безопасная нарезка: формы «палочек» и «шайбочек» для разных возрастов.
- Рвотный рефлекс vs Удушье: как отличить норму от опасности. Обучение первой помощи (прием Геймлиха для младенцев).
- Запрещенные продукты: что категорически нельзя до года (мед, цельные орехи, сахар, соль).
- Приоритетные нутриенты: железо, цинк, полезные жиры. Где их брать в малых объемах еды.
- Современный подход к аллергенам: почему раннее введение (яйца, рыба, арахис) снижает риск аллергии в будущем.
- Питьевой режим: когда и как вводить воду. Выбор между поильником, трубочкой и открытой чашкой.
- Правило разделения ответственности (Эллин Сэттер): за что отвечает родитель, а за что — ребенок.
- Работа с избирательностью (Малоежки): как не превратить обед в битву. Метод «пищевого моста».
- Психология трапезы: семейный стол как главный инструмент обучения. Понятие неофобии.
- Баланс молока и еды: как меняются доли нутриентов к 12 месяцам.
- Ночные кормления и еда днем: есть ли связь?
- Переход к общему столу: как адаптировать семейные блюда под потребности малыша.
Длительность: 16 ак. часов
Формат: онлайн
Документ: Сертификат
Формат: онлайн
Документ: Сертификат
ООО "Центр развития "ГрудничОк", ОГРН 1217700158950, ИНН 7751195571, КПП 775101001. Юр. адрес: Москва, ул. А. Монаховой, 109к4. Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01298-77/01117274.
