В мире, где планшет заменяет погремушку, важно знать: что на самом деле происходит в мозге малыша, когда он смотрит мультик?
Мастер-класс: «Цифровая гигиена: Как спасти мозг ребенка от гаджет-аддикции»
В Университете ЦР «Грудничок» мы разбираем цифровую гигиену не с позиции запретов, а с позиции нейрофизиологии.
На мастер-классе вы узнаете:
Ваш результат: Вы создадите безопасную цифровую среду, в которой мозг ребенка будет развиваться естественно, а гаджеты станут лишь инструментом, а не диктатором.
- ✅ Почему «развивающие» мультфильмы до 2 лет могут тормозить речь.
- ✅ Как гаджеты влияют на сон и почему возникают «беспричинные» истерики.
- ✅ Чем заменить телефон в дороге и в гостях (готовый набор идей).
- ✅ Как самому перестать «залипать» в экран и вернуть контакт с ребенком.
Вот структура мастер-класса, который дает научные ответы на вопрос «почему нельзя?» и практические решения «что делать?».
1. Нейробиология «экранного» мозга
1. Нейробиология «экранного» мозга
- Дофаминовая петля: как яркие смены кадров подсаживают незрелую нервную систему на «быстрое удовольствие».
- Торможение лобных долей: почему гаджеты выключают функцию самоконтроля и волевого усилия.
- Синий свет и мелатонин: влияние экранов на циркадные ритмы и качество сна (почему мультик перед сном — плохая идея).
- Сенсорная депривация: что теряет мозг, когда рука только «свайпает», а не трогает разные фактуры.
- «Цифровая тишина»: почему при включенном фоне (телевизоре) количество обращенных слов к ребенку падает на 80%.
- Отсутствие глазного контакта: как гаджеты мешают считывать микромимику и развивать эмоциональный интеллект.
- Туннельное зрение: влияние малого экрана на развитие периферического зрения и ориентацию в пространстве.
- Протоколы ВОЗ и AAP (Американской академии педиатрии): почему до 18–24 месяцев экранное время должно быть равно нулю (за исключением видеозвонков родственникам).
- Правило «Фонового ТВ»: как работающий «ящиком» телевизор влияет на когнитивное развитие младенца, даже если он на него не смотрит.
- Постепенное введение: как выбирать качественный контент после 2 лет (темп, смысл, цветовая гамма).
- Зоны, свободные от гаджетов: почему за обеденным столом и в спальне телефонам не место.
- Личный пример (Technoference): как зависимость родителя от смартфона влияет на привязанность и безопасность ребенка.
- Альтернативы «цифровой соске»: чем занять ребенка в очереди, в машине или ресторане (сенсорные мешочки, блокноты, игры-пятиминутки).
- Ритуал «Цифровой закат»: выключение всех экранов за 2 часа до сна.
- Красные флаги: истерики при забирании гаджета, потеря интереса к реальным игрушкам, нарушение сна.
- Алгоритм выхода: как сократить экранное время без психологической травмы для ребенка.
- Дофаминовая перезагрузка: возвращение чувствительности к простым радостям через сенсорные игры и физическую активность.
Длительность: 16 ак. часов
Формат: онлайн
Документ: Сертификат
Формат: онлайн
Документ: Сертификат
ООО "Центр развития "ГрудничОк", ОГРН 1217700158950, ИНН 7751195571, КПП 775101001. Юр. адрес: Москва, ул. А. Монаховой, 109к4. Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01298-77/01117274.
